Algunas fotos de mis vacaciones en diciembre 2008

Algunas fotos de mis vacaciones en diciembre 2008

flaca1 flaca2 flaca3 Fue un sueño para mi llegar hasta aqui … hace mas o menos 12 años no disfrutaba de unas vacaciones bien merecidas en el mar .. y porque se preguntaran … muy sencillo, de jovencita vivi mis epocas gloriosas … playa sol mar … y buceo, era una enamorada del buceo y pasaba gran parte de mi tiempo libre en el mar .. mi abuelo decia que regresaba a casa cuando solo se me reconocia por los dientes .. bueno despues de engordar no volvi a usar un traje de baño y mi premio a la disciplina fue regresar al mar en unas vacaciones muy significativas, pues erasn 12 años escondida sin tomar el sol, ademas de compartir este viaje con mi hijo y mi novio … Aqui les dejo .. unas imagenes espero les gusten… mafer


 

 

61 comentarios »

  1. brenda dijo:

    TE FELICITO,YO SE LO MUCHO QUE SE SUFRE CON LA OBESIDAD,ESTO NUEVC QUE TE ESTA SUCEDIENDO TIENE QUE SER LA COMPENSACION POR EL SUFRIMIENTO QUE LA OBESIDAD TRAE CONSIGO.MUCHISIMAS FELICIDADES!ESPERO ALGUN DIA SER TAN AFORTUNADA COMO TU!

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  2. MAICLIN dijo:

    tienes toda la razon en lo q haz escrito,porq yo siento miedo de no bajar todo lo q debo, pero estoy empezando el camino pesaba 130kg y he bajado 25kg en tres meses quizas es poco pero cada uno baja a un ritmo diferente, tengo aprox tres semanas estancada y no he bajado ni un gramo pero me sigo cuidando y seguire en esa lucha porq no hay q bajar la guardia,para sentirme bien tanto de salud como conmigo misma a nivel espiritual, ahora mismo me embarga el miedo por no llegar a la meta, pero seguire caminando y asi dentro de un año quizas compartir unas fotos tan estupendas como las tuyas, y gritar a los cuatro vientos lo logre……. gracias mafe por las fotos, aunq son solo fotos es un gran estimulo. hasta pronto

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  3. mafecita dijo:

    Maiclin …. a mi me paso igual … tuve momentos en ue la perdida de peso era tan poquita que pense que estaba mal operada … pero realmente llega un momento en que uno deja de bajar kilos pero baja mucho en medidas… y tuve mucho miedo tambien … y pense que nunca lo lograria …
    No te imaginas como he rebuscado fotos … entre mi familia porque yo era enemiga de dejarme tomar fotos antes …. y mucho menos queria publicarlas pero creo que ha pasado el tiempo y ya puedo hacer una comparacion y decirle a todos que si se puede … asi que animo … y espero ver tus fotos tambien ..

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  4. Diana Carolina Rueda Gomez dijo:

    Buenas Tardes Maria FErnanda
    Con mucha alegria y envidia(pero de la buena) he leido total mente tu proceso… que felicidad….!!!!! Te cuento que me llamo Diana Carolina Rueda.-.- tengo 26 años, mido 1.57 y peso alrededor de 105 kilos.. ya ni me peso porque me da depresion. Tengo la misma EPS que tu… sufro de ovarios poliquisticos.. tuve anemia por “monstruaciones” fuertes, me tienen tomando metformina para no subir de peso… pero YA ME MAME de ir mensualmente a controles y cada dia estoy mas gorda y gorda y gorda… los medicos me dan a entender que estoy gorda porque como … pero no soy tragona.. Me da tanta rabia… no se que hacer… no se por donde empezar… no quiero llegar a los 27 años con 115 kilos… quiero cambiar mi vida.. he intentado hacer miles de dietas y al final … termino con mas kilos que con los que empeze… MAFE… que me aconsejas.. la idea de hacerme un baypass gastrico me ronda todos los dias en la cabeza… pero con ese lujo de EPS… no se que hacer… Ayudame… Agradeceria mucho que me contestaras este mensajito..

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  5. Diana Carolina Rueda Gomez dijo:

    Olvide anexarte algo para que me contactes en el mensaje anterior, mi correo electronico es dcarolin82@hotmail.com o colorina911@hotmail.com

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  6. mafecita dijo:

    Diana … lo mas importante es que le manifistes ese deseo al medico genral y que le pidas que te involuvre al protocolo para bypass gastrico … si el medico no te envia al internista pues coloca un derecho de peticion solicitando un manejho y control por obesidad y ademas solicitando ser valorada para posible candidata de bypass .. ese es el primer paso …. ya luego iremos conversando .. no te desesperes que ya esto es una obligacion … osea el medico genral te debe enviar al internista … ok

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  7. karina dijo:

    Felicitaciones mafer!!!, es una excelente puesta la de tus fotos, y fijate cómo hay mucha gente que las ve y vuelve a mirarte porque hemos estado acostumbrados a las fotos de las propagandas para bajar de peso en las que les hacían un photoshop increíble o les cambiaban la cabeza para vender una “imagen” de flaca…
    Vos no sólo sos un ejemplo sino sos una persona real, una persona común!!!
    Recien leo el comenario a Diana y dijiste una gran verdad: “NO TE DESESPERES”, creo que es un muy buen mensaje para los lectores de tu blog. La desesperación está unida a la ansiedad. Tenemos una vida para comenzar, una segunda oportunidad aún aquellas personas que todavía no se sometieron a la cirugía, ya está en el pensamiento, el proceso de cambio ya comenzó… Desde Argentina, un gran abrazo. Kari. y a ver si nos ponemos de acuerdo para chatear por msn pronto!!

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  8. M@LEJA dijo:

    hola mafe…. la verdad me siento muy contenta por ti, ya quisiera k esto por lo k estas pasando me estuviera pasando a mi la verdad es k tengo muchas ansias de hacerme el byspass, no te niengo k al principio era enemiga del procedimiento y decia k podia llegar a mi pero ideal por medio de las dieta comunes y con las cuales todo el mundo baja de peso.. en su momento me sirvieron no lo niego pero de un momento a otro volvia a recuperar el peso k ya habia perdido no se si soy muy desordenada con mi habitos de comida pero muchas veces lo intento y no se me ganas mas la ansiedad y pues a veces no nos importa comer un poco de masy pensamos k ese poco no hace daño, pero ahora es distinto me volvi la fan#1 del bypass cada vez k puedo miro tu blog y todo lo referente al tema; me lleno de ganas de salir adelante…. por otro lado te cuento k pues ya pase por mi medico general el primero k visite no me dijo tienes k hacer dieta y me mando unas pendejaditas k para la ansiedad y yo con ganas de k me remitiera con el medico internista luego de volver a sacar cita con general mer remitio con el internista ya sake la cita con el y la tengo para dentro de dos mese no sabes cuando me la dieron; pedi una mas cercano pero pues no se pudo … este ha sido mi proceso, no se cuento me domero para poder llegar a ese momento de tu cirugia en tu caso tu te demorarte mucho en todo ese proceso, yo nunca antes habia visitado el medico por miedo a k me regañara al sobrepeso k tengo estas son mi primeras visitas medicas ojala dentro de estos dos mese k vienen te pueda decir k ya tengo remision con cx bariatrico eso lo espero con muchas ansias ojala dios kiera k el tiemo pase rapidisimo.. yo solo tengo 22 años y mido 1.63 y pero 100kg aproximaginate como estare, me alegra k este asi de linda y k sigas asi por siempre…ahhhh otra cosita como ha sido eso de la flacidez te cuelga mucho la piel espero k me puedas responder a mi pregunta y poder contactarnos por msn… k estes bien y pues cuidate muchooo.. maleja desde v/cio
    agregame plisss

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  9. Noemi dijo:

    Hola te ves super¿cuântos kilos has bajado y como le haz hecho para que no te cuelgue la piel, cuàl es tu secreto, compartelo con nosotras si? Cuidate mucho y te ves genial y se que te sientes igual de genial ya que yo he bajado 25 despues de la cirugia y los ànimos de vivir regresan el autoestima fornidable y me siento super bien, gracias por compartir tu experiencia con nosotras es algo alentador ojalà nunca te desanimes de seguir poniendo fotos eso nos ayuda a seguir adelante y comparar nuestro avance. GRACIAS (contestame mi correo es nogabe_@hotmail.com. al igual otras personas que quieran intercambiar experiencias y comentarios de la cirugia.

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  10. mafecita dijo:

    no me cuelga nada .. y es increible .. los medicos se aterran de ver mi cuerpo y me dicen con frecuencia que me quite la faja para ver mi abdomen … pero si se nota mucho la perdida en los senos y es allo donde radica el problema pues mis senos eran pura grasa .. asi qeu con un brasier copa up … se ven muy bien pero sion brasier .. no mucho . todo radica en el uso de la faja y la constancia …

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  11. brenda dijo:

    HOLA TE VES SUPER BIEN A MI YA ESTAN POR OPERARME ME OPERAN EL 20 DE MARZO Y ESTOY KON ALGO DE MIEDO POR ESO K ME DICEN K ES UNA OPERACION RIESGOSA PERO SE K TODO V A A SALIR BIEN Y K MI VIDA VA A DAR UN GIRO DE 360° NO SABES LO ENTUSIASMADA K ESTOY Y MAS AL VER TUS FOTOS IS INCREIBLE ELCAMBIO ESPERO K ESO TB SUCEDA KONMIGO AL KUANTO TIEMPO DE LA OPERACION EMPEZASTE A USAR LA FAJA Y ES CIERTO ESO DE LA CAIDA DEL CABELLO Y SI LO ES KOMO LE VOY A HACER PARA CONTROLARLO POR FAVOR RESPONDEME SI CUIDATE DEMASIADO Y CONTESTAME SI
    BYEEE K ANDES MUY BIEN CUIDATE
    ESPERO TU RESPUESTA

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  12. brenda dijo:

    PLEASE PASAME TU MSN

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  13. yamayra dijo:

    hola:
    soy una chica de 27 àõs de puerto rico, soy profesora de terapia respiratoria, peso 350 libras y mido 5 pies 11 pulgadas. he tenido problemas con la obesidad hace mucho tiempo pero mas con los embarazos. estoy siguiendo los pasos para realizarme un bypass gastrico tengo cita el 22 de abril estoy muy ansiosa por esto aunque no te niego que tengo mucho miedo de la cirugia ya que debido a mi profesion conosco de los riesgo pero me ilusiona el resultado que esto pueda tener en mi vida. buscando mas informacion encontre este maravilloso lugar donde tu compartes tus experiencias y es enriquecedor ya que tu no lo haces por vender ninguna cirugia sino por compartir tu experiencia para ayudar a los demas y eso es muy hermoso. tengo dos hijos y mi nena de 8 me dice mami porque no corres conmigo en el parque? y me da mucha tristeza tener que decirle que es por que estoy demasiado gorda. eso es uno de mi motivos para la cirugia, ademas de mi salud . me encantaria establecer contacto contigo y que me ayudes a vencer los miedos con tu expericiencia.
    saludos desde esta hermosa isla,
    cuidate mucho, felicidades y exito

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  14. millenka dijo:

    mafecita,te felicito,yo estoy recien en este camino,llevo tres meses de operada..me he sentido regular,he tenido muchos vomitos y gases ,me podrias indicar que debo hacer…. con respecto a la actividad fisica ,que me recomiendas,aca solo salgo a caminar,.Me gustaria mantener el contacto por msn.mi correo es mibleck@hotmail.comespero tu respuesta.Chao

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  15. Diana Carolina Rueda Gomez dijo:

    Hola Mafe…
    Fui al medico general… peso 102 kg, me descache por 3 kilitos.. !!!
    Hice lo que me dijiste…hable con la doctora que me atendio y le manifeste que queria entrar en el protocolo de bypass gastrico… tengo problemas con mi metabolismo y por ahora me mandaron al programa de seguimiento de la obesidad, y al ginecologo para que me controle el problema de los ovarios poliquisticos.. me dijo que por ahora no podia entrar como candidata a bypass porque con el problema metabolico la cirugia seria perjudicial… en fin.. esperare para la cita con el especialista… a ver que pasa.. aunque sigo sin respuestas concretas me siento presa de mi propio cuerpo…

    Maria Fernanda gracias por contestar mi mensajes, muchas veces entro a este blog para darme animos y no desfallecer en mi lucha, guardo la esperanza de que pueda entrar al programa y finalmente encontrar la solucion a mi problema de obesidad. Me gustaria saber que piensas al respecto de lo que me dijo la doctora, seran bloqueos burocraticos de la eps… o realmente es lo que debe hacerse…?

    Muchas Gracias!!!!!!!!
    Dios te bendiga

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  16. yesmin dijo:

    HOLA MAFE SOY DE CUCUTA. ACTUALMENTE ESTOY EN DIETA ESTRICTA PREQUIRURGICA PUE SME OPERAN DEL BY PASS LAPAROSCOPICO EL 27 DE MARZO A LAS 4 PM. SABES?? NO TUVE NECESIDAD DE EMPLEAR LA TUTELA PUES SOY PACIENTE CON UN MONTÓN DE COMORBILIDADES Y ME LA APROBARON SIN PROBLEMAS. LA OTRA SEMANA EMPIEZO LA DIETA LIQUIDA Y ENTRO A QUIROFANO. MAFE ESTOY REALMENTE CONTENTA POR TI, POR TUS LOGROS…TE VES MUY HERMOSA. YO ME SIENTO ASUSTADA, A VECES PIENSO QUE ME VOY A MORIR…ESTOY NERVIOSA. MI MEDICO ME DICE QUE NO ME ESTRESE, QUE ESTÉ TRANQUILA QUE TODO VA A SALIR BIEN. LA GRAN MOITIVACION MIA PARA OPERARME FUISTE TU. HACE 2 AÑOS ME LA QUERIA HACER PERO NO ME ANIMABA SIN EMBARGO CUANDO TE VI ME ILUSIONÉ MUCHISISIMO. YO ESPERO BAJAR BASTANTE DE PESO COMO TU. MIDO 1,57 CMS, PESO 134 KG Y TAN SOLO TENGO 27 AÑOS. TENGO DE CASADA 9 AÑOS Y TENGO UN BEBE HERMOSO DE 8 AÑITOS. EN MI VIDA MATRIMONIAL SOY FELIZ PERO ME SIENTO MAL PUES MI ESPOSO ME CONOCIÓ GORDITA DE 80 KG Y AHORA VERME EN EL ESPEJO ME DESTROZA EL ALMA. EL NO ME HACE SENTIR MAL, PERO HASTA PARA LAS RELACIONES SEXUALES ME DUELE TODO….ME DAN CALAMBRES EN LAS PIERNAS, ME DUELE LA ESPALDA Y LO PEOR ES QUE NI SIQUIERA SIENTO DESEOS DE ESTAR CON MI ESPOSO. YO ESTOY MUY ILUSIONADA CON ESTA CIRUGIA Y TENGO TODA MI VOLUNTAD Y MI DESEO PARA SEGUIR EL DURO CAMINO.
    ESTOY PREOCUPADA POR LO DEL CABELLO…ES QUE YO SOY DE CABELLO LISO Y DELGADO Y SE ME VE POCO POBLADO EN LA CABEZA Y NO QUISIERA QUE SE ME CAYERA DESPUES DE LA CIRUGIA. YO VEO QUE TU CABELLO SE VE HERMOSO Y SALUDABLE…AYUDAME CON ESE TEMA PUES UNA MUJER CON MUY POCO CABELLO NO ES COMO MUY BONITO. MAFER NUEVAMENTE TE FELICITO. ESTE ESPACIO ES LO MEJOR QUE PUEDE HABER PARA QUE NOS PODAMOS EXPRESAR Y COMPARTIR LO QUE SENTIMOS.
    GRACIAS POR SACAR TIEMPO TUYO…YO SE QUE VIVES MUY OCUPADA. NO TE OLVIDES DE NOSOTROS (TUS FANS…jajajajaja) EN SERIO MAFER. TUS FOTOS LAS BAJÉ Y LAS COMPARÉ EL ANTES Y DESPUES Y LES MUESTRO A TODOS MIS AMIGOS LO QUE ERAS Y HOY ERES Y LES DIGO QUE YO TENDRÉ EL MISMO PROCESO Y QUE QUEDARÉ ASÍ DE DELGADA.
    MI CORREO ES yeshaziel@hotmail.com CUANDO PUEDAS ESCRIBEME PUES ME ENCANTARÍA MUCHO COMPARTIR TODA MI EXPERIENCIA CONTIGO Y SABER QUE HAY ALGUIEN EN CALI QUE SÍ PUDO Y QUE YO EN CUCUTA PIENSO EN TI Y EN LA META QUE TU LOGRASTE DE LA CUAL YO ESTOY EN EL CAMINO.
    CUIDATE, BESOS Y ABRAZOS.
    YESMIN YURLEY SANCHEZ MONCADA

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  17. luz dijo:

    hola mafe, porfa, podrias mandarme tu mail?, me gustaria hablar contigo, gracias.chao

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  18. Ro dijo:

    Hola Mafe, mi nombre es Rosario tengo 20 años, soy de Santiago de Chile y me acabo de operar de By- Pass Gastrico hace ya una semana. Te felito por haber hecho este blog, la verdad es que gracias por compartir tus experiencias, por alentar personas, por darle sugerencias, etc. Te escribia para que me aconsejaras por el asunto de las comidas. Estoy recien en la etapa de papillas y la verdad es que la comida no me apetece ni un poco incluso a veces trato de evadirla. Yo se que en esta etapa es muy restrigido con respecto a que echar a la papilla pero capaz hay algo o alguna forma distinta o algun condimento o que se yo para mejorar al menos un poco el sabor e incluso la textura de la papilla. Te pido porfavor que me escribas a mi mail, realmente me gustaria estar en contacto contigo.
    Saludos.
    Ro.-

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  19. DAIANNA dijo:

    hola me gustaria que me enviaras el formato de la tutela que instauraste, a mi correo daiana_7@hotmail.com, me intereso mucho tu pagina todos tus comentarios, peso 95 kl tengo 27 años y acabo de tener un bebe, y al final de mi embarazo termine con un peso de 115.
    gracias

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  20. ENIT dijo:

    hola Maria Fernanda, soy de la ciudad de Villavicencio en el departamento del meta, creeme que estoy feliz de encontrar tu experiencia pues me gustaria hablar contigo y compartir muchas cosas de las cuales se que me entenderias pues ya pasaste por las que estoy pasando necesito que me ayudes pero me gustaria hablar contigo por el msn o escribirte y que nos comunicaramos por email personal, por fa escribeme.
    gracias…

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  21. Isabel P dijo:

    Niñas deseo compartir con ustedes mi experiencia, llevo cinco meses de operada y entiendo totalmente lo que están pasando, tanto las que están en el proceso legal para que les sea aprobada su cirugía, como las que están a pocos días de ser intervenidas o como las que ya están viviendo, difrutando o sufriendo el cambio.

    Para ir asimilando mi cambio hice un comparativo de mi antes y después, creo que les podría servir bastante para que se animen y sigan luchando en alcanzar su sueño; adicionalmente también las puedo asesor con todo el Corazón en los trámites con sus EPS, esto por todo lo que aprendí en mi proceso.

    MI e mail es isaporrasc03@hotmail.com.

    Cordial Saludo!

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  22. PATRICIA BOHORQUEZ dijo:

    Hols Un saludo. quiero aportar y compartir mi experiencia con la cirugia bariatrica que es lo mejor que me ha pasado en la vida, es volver a vivir. Hace 5 meses me opere y he bajado 40 kg tengo nque bajar 35 todavia, estoy en el proceso, incluso he tenido ansiedad de comer dulce que ha sido mi tentacion, pero lo mas importante es saberse autocontrolar ser disciplinada, me alegro muchisimo que personas como Usted aporte un granito de arena a las personas que necesitan en un momento dado un apoyo y un consejo, por que hay que motivar a ls personas que la necesitan, a Mi en particular me motivo una persona que con sus consejos me dio el empujon que una necesita para decidirse a operarse. Hasta el momento me he sentido muy bien, la cirugia fue un exito y la recomiendo al 100%, asi se tenga miedo y temores, yo tambien los senti, senti miedo de morirme en la cirugia, asi no quieras pensar en esto es inevitable por la misma condicion de obesa y los riesgos que ocasiona, pero a medida que el tiempo pasa la satisfccion por lo que se esta logrando, es definitivamente maravillosa.
    mi correo es nupabolo@hotmail.com y quiero unirme a esta causa tambien. Gracias. Te felicito por este Blog-

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  23. Carmelo dijo:

    Buenas noches,

    He agregado a muchas de vosotras a mi messenger porque necesito una tomar una decisión respecto a mi vida. Estoy pasándolo mal ya que conseguí perder 25 kilos con dieta y ejercicio y ahora debido al ritmo de vida que llevo he vuelto a coger 20 kilos, por la carrera, el trabajo, y demás cosas. Estoy pensando en cirugía. Peso 130 kilos y soy un chico de 26 años. Soy ingeniero en la supervisión de obras del AVE. No quiero desperdiciar mi vida, sin poder ponerme la ropa que me gusta, o ir a esquiar, o realizar actividades. Nunca he sido capaz de realizar y terminar una dieta, me gusta comer bien, y me veo capaz de desviar mis hábitos pero nunca he sido capaz de eliminarlos. Puedo comerme un trozo de chocolate en vez de tres, pero no puedo no comerme ninguno. Supongo que me comprenderéis. Me gustaria tener vuestra opinión. De verdad la necesito. Me he dado cuenta de que casi todo sois chicas, espero que no os importe que yo sea chico. Os he agregado a mi messenger por que creo muy interesante conoceros a vosotras y vuestras experiencias.
    Un saludo!!

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  24. MAICLIN dijo:

    el hecho de operarte no te prohibe disfrutar de tus placeres como las chuches,pero tienes q tener en cuenta q dichos placeres ligados al estres te han llevado nuevamente a coger los 20kg, yo tambien hize infinidades de dieta y era frustrante llegar a cierto peso y al relajarte nuevamente coger hasta el doble,no es una desicion facil de tomar pero consulta con un cirujano y un psicologo veras q tus dudas se diciparan y estoy segura q todas las demas personas q escriben aqui te aportaran mucho pero lo mas importante es lo q tu quieres lograr y convencerte de q quieres cambiar tu vida para siempre, un saludo!

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  25. Olga Lucia Ballestas dijo:

    Hola Mafe…soy de Cartagena y vivo en Cartagena, despues de un año de lucha con Humana Vivir, por fin el 28 de febrero, me realizaron el bay pass gastrico, estoy contenta, fue una lucha dura, pero por fin he empesado a bajar de peso. Cuando me operaron tenia la misma cantidad de kilos que tu, 123 kilos, pero ya he perdido 14 kilos. Me ha dado mucho animo leerte, haces una gran labor contando tu historia, gracias por hacerlo. Ademas te felicito porque te ves muy bonita.
    Estare muy atenta a tus escritos y tambien te contare como voy.Hasta el momento voy bien, no he tenido vomitos ni mareos…algunas veces me dan son gases, pero camino como loca por la casa y asi desaparecen. Ya estoy en el gimnasio, haciendo un poco de ejercicios, y bueno el 2 de abril tengo cita con el Dr. que me opero, para ver que tal me encuentra y para que asi me recete los suplementos multiminamicos…cuidate Mafe y que Dios te bendiga.

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  26. MALEJA dijo:

    UNA PREGUNTA CON EL BYPASS SE CORRE EL RIESGO DE VOLVER AL ENGORDAR???…

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  27. carolina dijo:

    QUE MARAVILLOSA TE VES MAFE…ES QUE NO PUEDO CREER LO REGIA QUE ESTAS !!!!!!!!!
    desde Chile te envio mis mejores felicitacion, besos, saludos, abrazos y todo para ti…te ves realmente lindisima. ojala pueda yo en un año mas estar como tu.

    te adoro !!!!
    carolina

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  28. Maria Paz dijo:

    Hola me encanto ver tu blog, los cambios a vividos, te cuento soy de chile, me opere hace dos meses, pero me pasa algo re extraño, e bajado 22 kilos, me opere con 131kg pero me desespera el no poder bajar mas de peso, cuanto tiempo llevas de operada? es normal que suceda la baja? cuanto mas o menos bajabas? me encantaria que me respondieras el mensaje, no sabes cuanto te envidio, que ganas de poder bajar todo lo que bajaste tu, hiciste ejercicio¨? de que tipo?

    mil felicitaciones, la vida cambia ese es un hecho, mil saludos un beso

    chau

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  29. Naty dijo:

    Te ves espléndida y súper jóven, muchas felicidades, por el blog y por los resultados. Animas a mucha gente y nos demuestras que todos los cambios son posibles. Me ha puesto muy optimista tu blog.

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  30. mafecita dijo:

    Maria Paz … cada persona tiene un ritmo de perdida … y depende del peso con el que se inicia el proceso creo… en mi caso la perdida no era tan rapida, creo que el primer mes baje solo 10 kilos y luego 6 y asi … pero perdi mucho peso los primeros 4 meses y uego me estanque …. y aunque no perdia peso si perdia masa muscular muy rapido, nunca hice ejercicio, pero tampoco deje de bailar y creo que esto me ayudo muchisimo y la faja, pero hay algo que realmente no debes hacer y es trampa … solo tu sabes si te mientes o no, la ansiedad y el deseo de comer algo y darte cuenta que no te cae mal pues no dejara que pierdas mas peso, que pasa cuando uno le hace trampa a la dieta, es muy sencillo… tu estas utilizando toda la grasa que tienes acumulada en tu cuerpo y cuando empiezas a comer azucares y grasas dejas de utilizar lo que tienes acumulado y es por esto que tu proceso se frena … es muy simple si no consumes lo que no debes pues ayudas a liberar toda la grasa acumulada y pierdes mas peso y mas masa …. midete … y te daras cuenta que sigues perdiendo … y no dejes que te gane la ansiedad … a mi me paso … pense que me quedaria en 96 kilos y mira ya estoy en 67 … si se puede pero hay que ser muy disciplinado … animo

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  31. brenda dijo:

    hola pues yo llevo 9 dias de operada y he bajado 12 kilos se siente uno muy bien al ver k en tan poko tiempo en solo 9 dias 10 kilos pues es algo increible klaro k despues el proceso es mas lento pero si se puede

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  32. Carolina Chávez Arancibia dijo:

    Hola, Mi nombre es Carolina, soy Chilena de 32 años; estuve viendo tu página y esta buenísima, yo me sometí a una cirugia de by pass gastrico el 30 de septiembre del 2008 y hoy cumpli 6 meses de operada. Cuando decidí operarme pesaba 121 kilos y mido 1,53; antes de operamer baje un poco y me operé con 117 kilos a la fecha ya he bajado algo de 46 kilos, y me tiene muy contenta por que ya he dejado a tras muchas enfermedades, solo quiero que pase un año mas para ponerme en campaña para tener un bebé con mi esposo.
    Esta cirugia es totalmente recomendable, trae muchos beneficios solo depende de uno.
    Felicitaciones a tu página!!!

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  33. Marta dijo:

    Me encanta tu página y me ayuda mucho, yo también estoy ahora haciéndome pruebas para un bypass y me anima mucho leerte, por eso, me he animado a escribir yo también un blog, para ayudar como tu ayudas y para liberarme. Por cierto ¿te gustaría intercambiar enlaces?

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  34. norma alejandra dijo:

    hola chicas!! Soy Norma de Punta Alta, ARGENTINA, me gusto encontrar esta página donde te llena de aliento. Yo me hice el bypass gástico el 30 de noviembre 2006 pesaba 150 kgs y he bajado 60 kgs, pero en estos últimos meses recuperé 10 kg. y estoy bastante desesperada, mi peso estimado seria 70 y ahora peso 100, chicas que me pueden aconsejar, eso si en la época que recupere de peso habia dejado de caminar y retomé los hábitos de encierro y de no moverme mucho, puede mi estómago volver al tamaño antrerior? Eso me materia. Muchas gracias por dejarme expresar y pido un poco de aliento en esta lucha. Gracias

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  35. norma alejandra dijo:

    por si alguien me quiere ayudar mi e-mils es: norma_castillo160@hotmail.com

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  36. Pamela de chile dijo:

    Me opere el dia 26/03/2009 con un gran susto y dudas, hoy recien me dieron de alta y empezando el proceso en mi casa , hasta el momento ha salido todo bien y no he sentido muchas ganas de comer , solo mucha sed . Quiero dar las gracias a mi familia que me ha acompañado en este proceso dandome animo y fuerza, ya que esta claro que no sera un camino facil . En la clinica me bajo la angustia pensando si la decisión que tome fue la mejor , pero al ver estas fotos me da fuerza y animo de continuar……
    Me parece excelente esta pagina ya que me doy cuenta que los procesos y dudas son parecidos y que los resultados se pueden lograr.

    Muchos saludos a todas

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  37. amaris dijo:

    hola mafe excelenteeeee tu pagina,te felicito por tu exito y el logro alcanzado te ves muy bien,me opere el 5 de marzo de 2009 en una clinica en caracas con el dr salinas el mejor de venezuela; llevo 28 dias de operada pesaba 138 estoy pesando 124 kg,y aunq es nadaaa comprado con lo q tengo q bajar me siento super q por lo menos ya comenze pero tus fotos me dejaron atonita q no veo q la piel te cuelga y esa es mi gran preocupacion q cantidad de cirujias me tendre q hacer despues;pero al verte me das la experanza q solo sea la de los senos q no es tan invasiva como una abdominoplastia o la de los brazos y piernas q es horrible, a parte de la faja y tus clases de baile hicistes algo mas para lograr esa firmeza y evitar ese sin fin de cirujias ??? …yo ya compre la faja completa de rodillas a senos y estoy caminando 45 min diarios pero si hay algo mas q hacer POR FAVOR dimelo hago lo q sea por no quedar flaccida graciasssss q sigan tus exitos

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  38. freya dijo:

    Mira he leido su historia con avidez y entuciamo, pero lastimosamente, no pude abrir el formato de tutela y me hace falta ya que estoy iniciando el msimo proceso. podrias enviarmela

    gracias

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  39. mafecita dijo:

    No mujer …. no he hecho nada mas ,…. solo la dieta del medico, faja y baile … no mas

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  40. Irene dijo:

    Hola Mafe, te escribo desde el norte, desde Cd. Cuauhtemoc, Chihuahua en Mexico…te quiero decir que el lunes navegando en la red con la idea del bypass gastrico rondandome en la cabeza sin querer vine a dar a tu pagina y estoy maravillada con toda tu historia…ayer tuve cita con mi medico general, y hoy voy por las ordenes para mis estudios y el pase con el medico internista y me anime gracias a ti…al ver todo lo que haz logrado, yo peso 124 kilos y mido 1.64, he pasado como muchas personas obesas por dietas, regimenes, ejercicios etc, etc…y nada…Asi que me decido por la operacion y bueno…vamos a ver que pasa primero Dios….solo una duda Mafe, no recuerdo si lei si te operaron con laparoscopia o te hicieron cirugia mayor?

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  41. mafecita dijo:

    Irene… mi cirugia fue por laparoscospia

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  42. kari dijo:

    No hay más palabras para describir lo que significa tu vida y tus cambios mafer.
    Cada vez que leo los comentarios, siento que todos nos acercamos por algo en común…y no es por la obesidad. Sabes que? la obesidad es la excusa. En este lugar nos sentimos comprendidos en nuestras ansiedades, compartimos el ritmo de cada uno en la bajada de peso, la desesperación de otros por llegar al bypass. Nadie, mafer, se va de esta página sin sentirse realmente esperanzado que se puede hasta los logros más difíciles. Hay personas que te agradecen el que seas la que las anima a llegar donde tú. A todos los acompañas con tu ejemplo. Sigue adelante. Te felicito!!

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  43. ISabel P dijo:

    Hola MaFe, Felicitaciones por tu gran logro, de mi te cuento que soy de Medellín y hace 5 meses me operó también el Dr Jimenez, todo un espectaculo!, y pues aunque el peso que he perdido no es mucho, “23 hasta la fecha”, me tranquiliza ver tus comentarios, pero me gustaría que compartieras conmigo tu experiencia de como has manejado esos momentos de angustia, las maluqueras de vómito, mareos o simplemente esa angustia de no poder como así sea poco de diferentes alimentos? si bien esos malestares han dismininuido en mi, a veces cuando encuentro algo que no me hace daño y lo repito, no tarda mucho tiempo mi estomago en rechazarlo, a ti te ha pasado lo mismo?.

    MAFE que bueno que lograramos hablar por el msn y compartirnos fotos, así me sentiría muy contenta de socializar con alguien que ya pasó por lo que yo estoy pasando ahora, si puedes me agregas a tu msn, mi e mail es: isaporrasc03@hotmail.com

    Muchos Exitos Isabel P.

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  44. brenda dijo:

    HOLA MAFE LLEVO 15 DIAS DE OPERADA JAJAJA Y AHORA NO KIERO KOMER NI LO K ME TOKA ES NORMAL AVECES ME SIENTO MUY DEVIL CON GANAS DE DESMAYARME ES NORMAL??? POR FAVOR KONTESTAME YO YA LLEVO 14 KILOS KON TESTAME SI PLEASE K ANDES MUY BIEN Y SUBE MAS FOTOS

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  45. yesmin dijo:

    HOLA A TODOS. LES CUENTO QUE YA ME OPERÉ Y LLEVO TAN SOLO 13 DIAS DESDE LA CIRUGIA Y YA HE PERDIDO 20 KILOS. ESTOY MUY CONTENTA. ESTE PROCESO ES MUY DURO PORQUE ES MUY DIFICIL Y ANGUSTIANTE VER A LOS DEMAS MASTICAR HARINAS Y DEMAS COSAS Y UNO TENER QUE COMER EL CALDITO Y LAS AROMATICAS Y SOLO AGUA EN SORBITOS CADA RATO. ME ESTIMULA MUCHO VERME EN EL ESPEJO Y NO ENCONTRARME LA “PANZOTA” QUE TENIA… ES IMPRESIONANTE SABER QUE SE HA IDO DISMINUYENDO SOLITA LA PIEL. ESO SI NO HE DEJADO DE CAMINAR…CAMINO MUUUUUCHO Y YA A PARTIR DEL MARTES ENTRO AL GIMNASIO. ESTA PAGINA ME AYUDÓ MUCHISIMO AL VER ESPECTACULAR A MAFECITA. MI FAMILIA ME APOYA MUCHO Y MI ESPOSO QUE DISO LO BENDIGA BASTANTE AL AYUDARME EN ESTE DURO PROCESO. ESTOY MUY MUY MUY MUY FELIZ Y GRACIAS A DIOS NO ME HAN DADO MAREOS NI VOMITOS NI DEBILIDAD Y LO MAS GRATIFICANTE Y QUE MI ROPA SE ME CAE, YA NO ME QUEDA BUENA Y TUVE QUE COMPRAR ROPA NUEVA…NO COMPRÉ MUCHA PORQUE SE QUE TAMBIEN LA VOY A DEJAR RAPIDO PERO ESTO E SLO MEJOR QUE PUDE HABER HECHO.
    MUCHA SUERTE A TODOS…DECIDANSE RAPIDO Y SOBRE TODO CAMBIEN LA MENTALIDAD SOBRE LA VIDA Y LA FORMA DE ALIMENTARSE.
    GRACIAS MAFE POR TU TIEMPO NO SABES COMO ME ALENTARON TUS FOTOS, TU HISTORIA Y LOS COMENTARIOS DE TU FANATICADA.
    YESMIN SANCHEZ

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  46. luz velasco dijo:

    hola mafe, me alegra mucho ver q estas tan bien, la verdad yo también quisiera estar asi, tan bien, te mando mi mail, por favor, agregame, me gustaria preguntarte muchas cosas, luz_lda@hotmail.com , gracias y chao

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  47. mafecita dijo:

    LUZ … Para ti y para todos … les cuento que cuento con muy pocas horas de internet .. claro las obligaciones y el trabajo .. y no me conecto al msg … asi que por eso no agrego a nadie … pero bueno creo que dada la necesidad voy a crear un mail para chatear con uds … y en cuanto lo haga lo publicare … y por supuesto que estaras tan feliz como yo lo estoy …

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  48. Patricia dijo:

    Maria Fernanda me podrias enviar la tutela que presentaste, colaborame por fa!

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  49. lizeth dijo:

    Hola mafe!!!! sabes es primera vez q entro a tu blog y de verdad estoy muy emocionada de saber q hay muchas chicas q se han operado y poco a poco han logrado su sueño… soy de Mexico tengo 26 años y tengo un peso de 93 kg y tengo muchas ganas de operarme pero en la cd donde vivo aun no he sabido de algun doctor q practique estaoperacion.. Estoy algo nerviosa porq no se q tanto hay q hacer ni nada…. ojala algun dia pudieramos platicar e intercambiar fotos al igual q todas la chicas q entran en tu blog… lizaya_82@hotmail.com

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  50. Sandra Milena Ruiz dijo:

    Mafe, nada felicitarte y compartirte además que al igual que tu me operé hace 13 meses ya, de 102 ya estoy en 59, ahora lo que me aflige es el cambio estetico del cuerpo y la verdad los sobrantes de piel y la caida del busto me entristecen, pero nunca nunca volverme a sentr frustrada por el sobre peso estoy feliz

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  51. Sussana dijo:

    Hola Mafe, primero que nada gracias por tu blog…
    Queria comentarte que tengo 29 años, mido 1.68 cm y peso 105 o bueno eso fue lo ultimo que pesaba hace un par de meses…. He investigado acerca de esta operación no te imaginas lo que he leido en internet, los videos que he visto en youtube no solo relacionado a testimonios si no al procedimiento como tal…. y a pesar de que tengo una prima que pesaba 137 kilos que se opero hace 2 años y ahora pesa 64 kilos y que cambio un 100% no solo fisicamente si no internamente, aun no me animo a operarme…
    Talves sean varias las razones, el miedo a que no obtenga los reslutados esperados, miedo a que algo falle y me pueda causar hasta la muerte, miedo a quizas no poder quedar embarazada (aun no tengo hijos), que llegue a bajar tanto de peso que no me sienta feliz…. no se talves como dice una amiga seran solo excusas el caso es que tengo miedo..
    Hay moemntos en veo los testimonios de las personas que han pasado por este proceso y digo “ya ahora si, es ahora o nunca”, “me voy a operar y comenzarà una nueva vida”…. y luego lo mismo… caigo en los mismos pensamientos—-
    Pienso que por una parte tengo el deseo enorme de cambiar fisicamente, de poder comprarme la ropa de moda, de poder disfrutar la vida de la manera que no he podido hasta ahora (y mira que no me quejo de mi vida), de saber que si dicen algo bonito es para mi.. si para mi, el sentir que puedo tener a la persona que quiero y no simplemente la que sintio piedad por mi…. sentirme una mas del grupo y no la inteligente responsable que siempre resuelve todo; no se si alguna ha sentido o ha pasado esto… pero es lo que a veces siento….
    POr otro lado pienso que soy una persona consiente y que solo pues quiero estar segura de lo que hago…..
    Quisiera saber si son solo ideas mias y simplemente no estoy preparada o realmente todo esto es parte del proceso y que cada una de ustedes en algun momento sintio algo parecido…

    Muchas gracias por tu página

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  52. XIOMARA dijo:

    MI NOMBRE ES XIOMARA, TENGO 21 AÑO Y PESO 235 LIBRAS ME SIENTO MAL CON MI PESO, HABECES ME DA DEPRECION Y ESTOY ABERIGUANDO SOBRE LA CIRUGIA YO VIVO EN PUERTO RICO Y QUISIERA SABER CUAL ES EL MEJOR MEDICO ACA AN MI PAIS. SI NO ES MUCHA MOLESTIA QUISIERA QUE ME DIERAN LA INFO DEL MEDICO Y CONTARME SUS ESPERIENCIA ME PUEDEN ESCRIBIR A MI CORREO xiomy-10@hotmail.com GRACIAS Y QUE DIOS L@AS BENDIGA

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  53. XIOMARA dijo:

    SE VE OLVIDO DECIR QUE MIDO 5 PIES Y 2 PULGADAS

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  54. ANGELICA SANCHEZ dijo:

    HOLA SOY ANGELICA DE CALI COLOMBIA SOY UNA JOVEN DE SOLO 24 AÑOS PERO TENGO UN PROBLEMA DE OBESIDAD DESDE Q TENGO USO DE RAZON AHORA TENGO UN IMC DE 31 Y ESTO ES ALARMANTE YA NO SALGO Y SOLO VISTO LYCRAS Y CAMISETAS NO TENGO EL DINERO PARA UNA CIRUGIA DE BYPASS GASTRICO YA Q CUESTA DE 20MILLONES DE PESOS A 30MILLONES DE PESOS COLOMBIANOS MUCHA PLATA PARA ALGUIEN DEL COMUN….PUES PARECE Q VIVIR Y LA SALUD SOLO FUERA PARA LOS RICOS Y NO UNA NECESIDAD DE VIDA PARA TODA LA POBLACION EN ALERTA COMO YO SI ALGUIEN ES DE COLOMBIA CALI Y SABE Q DEBO HACER EN MI CASO SI PUEDO ASPIRAR A UNA TUTELA O Q PROCESO DEBO SEGUIR POR FAVOR ESCRIBANMEN ESTAN SALVANDO UNA VIDA Q DIOS LOS BENDIGA Y MIL FELICIDADES

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  55. Isabel P dijo:

    Hola Susana, es muy normal lo que sientes, yo también pase por lo mismo antes de la cirugía y puedo decirte que hoy a casi 8 meses de habérmela realizado y con 25 kilos menos, debo recordarte que solo tu eres responsable de asumir esa decisión, contemplar los pro y los contras de como te encuentras ahora y sobre todo de como seguirás en el futuro (claro está debes evaluarte siempre en términos de salud), el resto si bien es importante, no es tán relevante como lo anterior, te invito a que te des la oportunidad de estar mejor, muchisimo mejor, los temores están ahi, solo nosotras controlamos si permanecen o simplemente los dejamos ir, cualquier duda adicional escribeme mi mail es: isaporrasc03@hotmail.com,

    Cordial Saludo Isabel.

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  56. marblita dijo:

    HOLA MAFE, QUERIA PREGUNTARLE A TODOS LOS OPERADOS COMO LES HA IDO EN SUS RELACIONES SEXUALES, A LOS 15 DIAS DE OPERADA QUISE ESTAR CON MI ESPOSO PERO LOS DOLORES Y EL MIEDO POR LAS FUERZAS… NO NOS DEJARON, ALGUIEN ME PUEDE RESPONDER O CONTAR COMO HA HECHO. GRACIAS

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  57. VICKY LONDOÑO dijo:

    PARA ANGELICA
    CONOZCO A UNA PERSONA QUE LOGRO EN SOLO 6 MESES QUE LE PRACTICARAN LA CIRUGIA DEL BY PASS POR MEDIO DEL SISBEN O EMSANAR Y ES UNA CHICA DEL CAMPO Y NIVEL I O SEA QUE ES SIMILAR A TU CASO AVERIGUA POR ESE LADO…
    MI MAIL ES vickylondonoamezquita@hotmail.com

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  58. veronica dijo:

    hola me llamo veronica me opere de manga gastrica hace 4 meces y voy vajando 43 kilos estoy feliz

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  59. ERIKA dijo:

    hola mafe mil felicidades estas espectacular en tus fotos es lo que mas deseo yo llevar a mi hijo de tres aÑitos a que conozca el mar junto a su mami manana voy con el doctor a decir que estoy lista para la operacion vivo en mexicali, mexico se que mandara a hacer analisis generales y algun electrocardiograma mis padres mi apoyan apesar de que mi mami tiene algo de temor peso 113 kilos y mido 1.62 peso mas que cuando estaba lista para dara a luz a mi bebe busco comprarme esa faja de la que hablas para usarla despues del mes en el trabajo nadie aun sabe algo de mi operacion pero metere mi incapacidad mafer gracias por compartir con nosotras saludos desde mexicali mexico la ciudad que capturo el sol benciones y espero seguir en contacto para platicarte de mi prox operacion leoeri0674@hotmail.com

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  60. yamila dijo:

    hola como estas ? mi nombre es yamila tengo 30 años y obesidad desde muy chica mi imc me da 38 soy argentina y aqui las obras sociales operan a partir de un imc de 40 de forma particular si soy candidata a la operacion pero es muy costosa aqui en argentina . mi pregunta es si me podrias contar el costo de la operacion alli y donde se realiza para ponerme en contacto con la clinica te dejo mi mail yamila1503@hotmail.com. muchas gracias

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